Qui je suis ?


Sophrologue spécialisée dans les troubles du sommeil et la régulation stress, j’accompagne les enfants à partir de 6 ans, les adolescents et les adultes.

Parce que nous sommes tous différents, chacun avec notre propre histoire, il me tient à cœur de vous recevoir avec bienveillance, dans le respect de qui vous êtes.

Mon objectif est d’apporter à chacun les clés pour apprécier chaque jour, chaque minute avec un regard neuf, permettre à chacun de dépasser les difficultés et le stress pour profiter pleinement des petits et grands plaisirs de la vie.

Ma formation

J’ai effectué une formation de 2 ans à l’Académie Franco-Suisse de Sophrologie dirigée par le Docteur Guy Chedeau et aujourd’hui, je transmets les clés permettant à chacun(e) d’être pleinement autonome et act.eur.rice de son bien-être, en accord avec ses propres valeurs.

J’ai complété ma formation initiale avec une spécialisation « Troubles du sommeil et insomnies » avec Clémence Peix-Lavallée experte reconnue dans ce domaine et en Sophro-pédagogie de l’enfant auprès de l’Académie Franco-Suisse de Sophrologie.